Prenez Soin de Vous vous accueille dans un espace ou la douceur et la bienveillance sont au coeur de mes attentions.
À Propos
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Objectif Bien Être
Prenez Soin de Vous
À Propos du Praticien – Mon parcours
Après plusieurs années dans la comptabilité et la gestion de la paye, j’ai ressenti le besoin de faire une pause pour réfléchir à ma carrière et à l’orientation de ma vie. Pratiquant diverses activités sportives (athlétisme, volley, natation, qi gong), l’exercice physique a toujours été un moyen pour moi de gérer le stress et de me détendre. Dès mon enfance, mon père m’a appris à soulager les douleurs musculaires par l’auto-massage. Au fil du temps, j’ai massé intuitivement mon entourage.
Le massage est devenu une évidence, et après une formation en massage californien, j’ai approfondi mes connaissances.
J’ai ensuite découvert le Chi Nei Tsang, un massage viscéral basé sur la médecine traditionnelle chinoise, qui m’a permis de comprendre l’importance du toucher pour libérer et rééquilibrer le corps.
Ma soif d’apprendre m’a poussé à poursuivre mes formations pour offrir un large éventail d’outils et par la même, aider les personnes qui ont du mal à appréhender le toucher à atteindre leur bien-être.
Alléger les douleurs du corps et de l’esprit par le massage m’est donc venu tout naturellement, et après une première formation avec le massage californien, c’est devenu une évidence.
L'Art du Toucher
« Le toucher est le plus démystificateur de tous les sens, à la différence de la vue, qui est le plus magique » Roland Barthes (1954)
« Dans un grain de sable voir un monde, et dans une fleur des champs le paradis, faire tenir l’infini dans la paume de la main, et l’éternité dans une heure. » William Blake (1803)
Hygiène de vie ou art de vivre
La peau est l’organe le plus vaste du corps, faisant du toucher un sens essentiel pour l’homme. On peut vivre sans voir, sentir, entendre ou parler, mais pas sans toucher et être touché. Ce besoin quotidien est aussi important que manger ou faire de l’exercice, et le massage bien-être peut ainsi faire partie intégrante d’une hygiène de vie.
L'Éveil des Sens
Le massage bien-être évoque d’abord le plaisir et la détente, deux éléments essentiels. Il éveille tous les sens : l’odeur des huiles, la musique douce, l’ambiance feutrée et, bien sûr, le toucher. Ces éléments créent une invitation au voyage, menant à une sérénité retrouvée et à un moment d’abandon.
Mes Formations Massage
12/2024 et 05/2025
Formation complémentaire au Chi Nei Tsang sur le système musculo-squelettique à l’école TERRA ZEN
10/2024
Formation complémentaire au Chi Nei Tsang sur le système ORL à l’école TERRA ZEN
06/2024
Massage protocole AMMA Assis à l’école AZENDAY
10/2023 à 03/2024
Praticienne en Chi Neï Tsang à l’école TERRA ZEN
05/2023
Massage protocole Shirotchampi à l’école TEMANA
02/2023
Massage protocole Californien à l’école TEMANA
2018-2020
Réflexologie plantaire à l’école CREER
L’Art du Massage
L’Art du massage, savoir ancestral qui se transmet à travers le temps de génération en génération, trouve ses racines dans l’Antiquité, soit + 4 000 ans avant J.C, aussi bien en Chine, (via la médecine traditionnelle chinoise), en Inde (via la médecine ayurvédique), qu’en Afrique (durant la période de l’Egypte ancienne).
Ce sont les grecs et les romains qui l’ont introduit en occident environ 300 ans avant notre ère. Le massage faisait alors partie intégrante de la culture populaire, via les rituels des bains publics.
En Europe occidentale, et surtout durant le Moyen Age, l’art du massage a été proscrit par les autorités religieuses, qui voyaient d’un mauvais oeil les soins corporels.
Il faudra attendre la Renaissance et les siècles qui ont suivis, pour que les bienfaits des massages soient enfin de nouveau reconnus.
Aujourd’hui, et d’autant plus dans nos mondes modernes, le massage bien être est devenu une pratique courante dans de nombreuses cultures à travers le monde. Il continue d’évoluer et d’offrir ses nombreux bienfaits à ceux qui en bénéficient, que ce soit pour soulager les douleurs musculaires, réduire le stress ou simplement se détendre ; le massage demeure une méthode puissante pour prendre soin de notre corps et de notre esprit, et c’est aussi une aide précieuse dans la gestion de nos émotions.
Votre Cabinet Paris 19e
Horaires
Lundi/Mardi/Jeudi/Samedi
10h - 19h30
Mercredi/Vendredi
Fermé - Prestations en salon de massage
Dimanche
12h - 18h
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